リングフィット連続11日目

リングフィット連続11日目。

もう完全に生活の一部。
とはいえ、アドベンチャーパートはまとまった時間が無いと無理なので現状ひたすらカスタムで筋トレ。
今の所これがマイベスト。
体調によってプランクあったりなかったり。
これを朝と晩に１セット。
慣れてきたので２セットずつにしようかなーなど。
心なしか腰回りと内太ももが締まってきた気がする。
せめて１ヶ月は続けてみたいなあ。
今の所途絶える心配は無さそうですが。