【ダイエット】 早速支障をきたす

前日比から：-0.5kg
摂取：1,157kcal
消費（ムーブ、安静時消費）：460、1,147kcal
食事：3食ヨーグルト

ヨーグルトファスティング2日目にして仕事でありえんミスが多発し、目もよく見えなくなってきたのでこれは考え直さないといけない…
そもそも出勤がある時にやるべきではないということか…
これはプレファスティングと勝手に名付けて、土日は普通にモリモリ食べます。
体調と折り合いをつけ来週からちょっとずつ減らそう。
色々試すのもまた楽しい。