【日記】【ダイエット2021】 27日目

【ダイエット】
　　開始から27日経過：-0.8kg
　　前日から：増減なし
　　ヨガ：30分、30分
　　リングフィット：カスタム13分×2

土日の罪、未だ消えず。
日曜日はお腹リセットデーとし、毎回コーラックでヨイショっとやってやるのだが、出てった後に水曜くらいまで出てこなくなる事がよくある。

水をたくさん飲まねばと、毎朝寝起き一発目にキンキンに冷えた水を200ml程一気飲みするのだが、これも最初の頃はお腹に効いていたのだけど最近は慣れたのかあんまり響かなくなってきた。
慣れんな。

コーラックでヨイショっと出て行った後は露骨に腹がぺったんこになるので、脂肪じゃなくてもっといらないものだよな…と思われる。
毎日ツルツルと出て行く身体になりたいなあ。