【日記】【ダイエット2022】 27日経過

最近スパ銭の回数券を買ってから、行こうとするタイミングで雨が降りまくりで全然行けない…
遠くはないのだけど、車でなくバイクの者なので(´；ω；`)

土日とか連休は地獄のように混んでいて全く癒されない腹しか立たないので行かない。

家族連れはやはり中でマスク外した後でかい声で会話しがちなんだが店員さんがやめてくださいねーて割としっかり咎めてて、よし、通うか！てなった。

⇒体重…52.05 kg
⇒体脂肪率…26.80 ％
⇒BMI…21.4
⇒ダイエット開始から…27日目
⇒ダイエット開始から…体重 -0.3 kg
⇒ダイエット開始から…体脂肪 -0.4 ％