春の鬱が今年もきた

こんにちは、愛音です

春らしくなってきましたね
タンポポや桜も少し咲きだしたり

でも心はちょっぴり沈んでます
春は好きですが、苦手でもあります

春は新しいステップの季節、と受け取ってしまい
そのステップに乗り切れない自分に
モヤモヤしています
遡りたくないけど、不登校になってから
ざっと20年は春が苦手なんです…

桜は綺麗だし、陽射しは暖かいし、
心もわくわくする、目の前がキラキラする、
しかし一方で取り残されてる気持ちになる
落ち着いて自身と向き合うと
実際取り残されているしね

過去をああだこうだ言うのは意味がないかもだが
仕事辞めたのも春でしたね

前を見よう！未来を考えよう！
そう思えないのが春です
今いる場所見るので精一杯かも

昨日のお昼から鬱がひたひたと近づいてきてて
小さな声で
「あー、やだ。止めて、くるな。もー、いや」
と何度も繰り返してます

春の鬱、今年も例年通りやってきたかぁ……

＊愛音＊

2023/03/13
空の青さも太陽の光も
今の私には眩しすぎる