見た目に悩まないための５つのルール
自分の容姿に、不満のある方をたくさん見かけます。
「この太った身体が醜い。」
「目が小さくていやだ。」
「顔がブスで嫌になる」
「足が短くてみっともない」
「胸が貧相すぎる」
この想いはどこからくるのでしょうか。
それは、周りに見えている人たちの良いところと自分を比較して
「羨ましい・・・」という想いが生まれるようです。
それが、もっと進むと、劣等感となってしまい、悩みに変わります。
Ａさんの身体と比較して、自分の太った身体が醜いと思い
Ｂさんの目と比較して、自分の小さ
