無意識に毎日繰り返している習慣ってなんだろう?
来る日も、来る日も
繰り返している習慣が
いろいろあるはず。
自分の習慣は
当たり前すぎて
困ったことが起こらない限り
変えようという意識が
生まれないように思います。
また、当たり前のことなので
他の人と話したりすることも
少ないように思います。
少し考えてみると
毎日繰り返している習慣が
たったの1分だったとしても
年間で365分!
これは大きいですね。
この習慣が自分の体や心に
良いことならいいですけど
そうではなかったら
見直したいものですね。
たまに、人の