セッションを受けてくださった方たちの記事まとめ

本

私のコーチングセッションを受けてくださった方たちの記事をまとめています。ライフコーチングとしては2021年10月より活動しています。

運営しているクリエイター: aimi💐ドイツに移住したコーチ

#note

悩めるOLから実績800名超のコーチになった私の、コーチングサービスのご案内

2021年の末まで、私は自分を肯定できない会社員でした。コロナ禍でのマネジメントに悩み、つらい気持ちが限界を超えて鬱になりました。そんな期間に出会ったコーチングを、今はお仕事にしています。お仕事として、のべ800名以上の方とセッションをしました。（2024年2月時点）私自身がコーチングに変化をもらい、ついには会社員も日本に住むことも辞めて、フリーランスとしてドイツに住んでいます。いまは「変化を手伝う人」として活動をしています。この記事は、私のコーチングサービスのご

✈️コーチング記録：私にとっての「壁」はどんなものか？

こんにちは。夏秋です。 2週間前、aimiさんとの4回目のセッションでした。今日の夜には年内最後、5回目のセッションです。セッションが終わってからずっと振り返ってきて、上手くnoteにまとまりきらないまま今日を迎えてしまいました。自分でセッションのテーマを立てた時点では全く予期していなかったけど、セッションを通して私の生き方の根の部分にあたる部分が見えてきて、あまりにも大きなテーマになりすぎました。 1人で事前に考えの棚卸しをしてからのぞんだけれど、aimiさんに話

✈️コーチング記録：考えることを諦めない

こんばんは。夏秋です。先週の金曜日の夜は、aimiさんとの3回目のセッションでした。前回のセッション▼ aimiさんにDMを送ってから1ヶ月。あっという間でびっくりです。セッションが終わってからaimiさんともそんな話をしました。この1ヶ月で、体験セッション、導入セッションを終えて、今回からは通常セッションです。今回からテーマは自由に持ち込んで話していく形に。 aimiさんとのセッションでは過去と向き合うと決めているので、今回は家族とのことをテーマにしました。

✈️コーチング記録：あのときの自分に声をかけるなら

aimiさんの体験セッションから2週間、今回は導入セッションをしてもらいました。前回の体験セッションについてはこちら今回は、お互いの関係性育みつつ、今後の方向性を話し合うことが目的。お互いの自己紹介をして、セッションという流れでした。 aimiさんのことは、noteを読んだりしていて一方的に知っているけれど（勿論一部ではあるとしても）、自分のことをまず知ってもらえるということは、今後継続してセッションをお願いしていく上で、確かに安心感があるなと思いました。 ai

✈️コーチング記録：過去の自分を好きになりにいく

こんばんは！夏秋です。私は今、キャリアスクールSHElikes（以下SHE）で学習しています。入会当初は明確な目標を決められておらず、「何かスキル身につけたいな〜」「まずは受講しながら好きなこと見つけるか〜」くらいのふわっとした気持ちで受講をスタートさせました。そんな私が、コーチングに出会って結構なスピード感で動き始めています。自分でも驚き。 SHEでは月に1度グループコーチングを受けられることになっていて、私は入会してまず初めにWelcomワークショップという新規入会