継続力なんか無くていい

「継続は力なり」 そりゃそうだ。 だって成功者は、成功するまで努力を続けられたから成功しているんだ。 何かを継続していけば、その先には必ずゴールがある。そのゴールは結果として小さいかもしれない。しかし、途中で走るのをやめてしまった人との場所は大きく離れているだろう。 頭では理解している。もちろん自分だって最後まで走ってゴールテープを切りたい。 これまでも幾度となく挑戦してきた。毎朝6時に起きること。課題は出されたその日に終わらせること。毎日30分は筋トレをすること。

ノンストレスで会社に出勤するコツ

会社に出勤する前の日、バイトに行く3時間前、職場に行きたくなくてストレスに感じることはないだろうか。 この記事ではそんな毎日の「超ストレス」を軽減する方法をお伝えする。 道具なし、手間なし、自分の身一つあればできる方法なので、ぜひ試してみてほしい。 「今日もまた嫌な上司と話さないといけない」 「昇進がかかった大事なプレゼンがある」 「怖い先輩に毎度怒られる」 職場でストレスを全く感じない人は、ほぼいないだろう。休みの日でも、出勤の時間が1日後、8時間後、2時間後と

関わりたくないと思った友人の話

友人にもらった観葉植物を枯らしてしまった。 殺風景な部屋に植物でも置いおしゃれな空間にしようと思い、植物が好きな友人にオススメの花屋を聞いたところ 「うちに小さいけど育てやすい子がいるからあげるよ。」っと気前よく1本の苗木を頂いたのだった。 直径1センチほどの幹から伸びる細い枝。大きく深い緑色の2枚の葉。背丈は50㎝にも満たないその子を、テレビの脇に置いた。灰色の部屋の中で、一人だけ居心地悪そうに目立っていた。 大学で知り合った友人。何度か会話をした時、直感的に気が合

しなやかに美しく生きる母の教え

こんなに幸せなのに、なぜ満たされないと感じるのだろう。 子どものころに大きな不幸せを感じなかったせいかもしれない。 何不自由なく育ててもらったことは感謝してもしきれない。 憧れだった一人暮らしを始め、好きなものを食べられて、 友人と朝まで話せて、好きな分野を勉強できてそれを仕事にして。 これ以上の幸せはないはずなのに 幸せのハードルがどんどん上がっていくのはどうしてだろう。 親が苦労を見せなかったせい？ 世界の貧しさを知らない無知な自分のせい？ SNS上の他人の幸せと

自分の負の感情もコントロールできるのが大人of大人なんだろうなあ。

お前にまだ残っておるものは何じゃ

ワンピースのジンベエのセリフが好きだ。 「失ったものばかり数えるな。お前に残っとるもんはなんじゃ。」 たしかこんなセリフだったと思う。 このシーンは人生の指針であり、常に背中を追いかけてきた兄が死に、 救いだせなかった自分を責めるルフィに放った一言だ。 私は何かの壁にぶつかった時、よくこのセリフが浮かんでくる。 人に迷惑をかけるような失敗は自分の無知さ・愚かさを責め、自分のことが嫌いになる。 そんな時ジンベエのセリフはまた違った意味で私を励ましてくれる。 「自分のダメなと