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aiikemoto0207
2024年4月4日 18:48
東京マラソンを悔しい形で終え、さぁこれからというところで取り入れた補助トレーニングにより故障をして1ヶ月弱。やっと傷が癒えてきたようです。これから直面するであろう壁、それは、以前できていたメニューに対して「余裕度がない」とか「こなせないことに対する焦りやもどかしさ」だと思います。ここでも、私はいちいち落ち込んだりショックを受けることがないようマインドコントロールをしています。
2023年4月27日 11:35
今週末に駒沢公園で行われるM×Kディスタンスのペースメーカーを務めることになりました！初めての公認レースのペースメイクに、わくわくとちょっぴりどきどきしています。そんなこともあって、今日は予行練習も兼ねて1人で3000+2000+1000というメニューをしました。ショートインターバルとは違って、ちょっと気合いを入れないといけないメニューです。自分でメニューを決めておきながらも、今朝は
