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私たちが考える”健康”の在り方

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持続可能的に働くために欠かせない「ココロとカラダの健康」。私たちが考える、”健康”のあり方とは?
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AIDAMA4周年イベントを実施!"Clean city, Clear mind, Create more!"

皆さんこんにちは🌿 とっても突然ですが・・・ 「本日、5月30日はなんの日でしょう!」笑 ・…

SNSが心に与える影響って・・・?SNSとの向き合い方をみんなで考えてみた!その結果は…

みなさん、こんにちは! 急に寒くなってきましたが・・・いかがお過ごしですか?温かい飲み物…

疲れた時に欠かせない!私のセルフケアアイテム4選

こんばんは、Haruです。 すっかり暖かくなってきましたね。 春は寒暖差や、新しい環境へ身を…

「ぐっすり眠って、シャキッと目覚める!」 今日からできる、自律神経セルフケア。

皆さんこんにちは〜!Natsukiです:) お気に入りの部屋着を見つけて、ぬくぬく過ごしていますが…

【暮らしごと】意識的に行う、わたしなりのデジタルデトックス

こんばんは、Haruです。 最近彼とキャンプを趣味にしようとテントを買いまして、本格的な冬が…

落ち込んだ時、立ち直るための4ステップ

みなさんこんばんは、Natsukiです:) 真夏に始めたランニングも、すっかり肌寒い季節になった…

オンラインな世の中でも欠かせない、コミュニケーションの重要性。

みなさん、こんばんは。AIDAMAです。 昨日まで5日連続配信しておりました 連載記事「ココロとカラダの健康」は、いかがでしたか? ”「健康」には、いろいろな価値観がある!” ということを伝えたくて、この連載を企画しましたが、 皆さんにとって「健康」は、どんなものでしたか? ”自分だったらどうだろう?”そんなことを、みなさんが一度立ち止まって考える「きっかけ」になっていたら嬉しいです(^^) ところでみなさん、「コミュニケーションがもたらす、ココロの健康」って、皆さん

Haruが考える ココロとカラダの健康って?

こんにちは、Haruです! "ココロとカラダを考えるweek" バトンは、私でラスト! みんなのQ&A…

Wakanaが考える ココロとカラダの健康って?

みなさんこんばんは、Wakanaです。 「AIDAMAメンバーが考えるココロとカラダの健康」いかがで…

Hirokoが考える ココロとカラダの健康って?

みなさん、こんにちは!Hirokoです。 前回のNatsukiちゃんの記事はいかがでしたか?♪ では、…

Natsukiが考える ココロとカラダの健康って?

みなさんこんにちは、Natsuki です:) Kimiちゃんからバトンをもらい、今日はココロとカラダの…

Kimiyoが考える ココロとカラダの健康って?

みなさん こんばんは!Kimiyoです。 本日から久しぶりに【5日間限定】連載企画がスタートし…

暇潰しが、勉強時間に。 今こそ見てほしい “学び”ある インスタアカウント5選

皆さま こんにちは 大好きな秋がやってきました。なんと言っても過ごしやすい! 虫の数も落ち…

「ボディポジティブ」で変わる、自分を愛する思考力

みなさんこんにちは!Natsukiです:) 今日は「ボディポジティブ」について、みなさんとお話ししたいと思います。 そもそも「ボディポジティブ」って?「痩せた体型=キレイ」という従来の単純化された美の定義から外れ、 体型にも多様性を取り入れることを目的としたムーブメントで、「#BodyPositive」がインスタグラムやフェイスブックで活躍するプラスサイズのブロガーの間で急速に広まり、大きな潮流を生み出しました。 今までは、モデル=バービー人形のようなスリムなモデルのイ