12/1～ポッドキャスト「あいことおさむのスロー瞑想」配信

12/1から、ガイド瞑想は、ポッドキャストで「あいことおさむのスロー瞑想」として配信します。ぜひこちらにいらしてください。

それに伴い、これまでnoteにUPしていた瞑想の一部は、改装のためクローズします。

おさむさんは、バリ島に住むピアニスト。バリの森の中から、非常に繊細で美しいピアノを奏でられます。誕生日や命日などの数列から、その人だけのオリジナルの曲を即興演奏してくださいます。極度の化学物質過敏症のおさむさんは、3.11後にバリ島に移住され、森の中で、自然の虫の音を聴きながら暮らされていますが、その繊細さ故に、世界一純粋で、たましいをそのまま表す音色を奏でられると思っています。
おさむさんのピアノは、こころとからだを、そのまま優しく包んでくれます。

その特別な音楽を背景に、一つひとつこころを込めて、あいこが声を吹き込み、誰でも深くリラックスできる、瞑想音源を用意しました。

どうぞ、ゆっくりと自分のこころとからだの中に、くつろいでみてくださいね。

スローペースで、少しずつ配信していきます。
ぜひ、Spotify や Anchor などでフォローして、聴いてみてくださいね。（Google Podcasts, Amazon Music, Apple Podcastsも、今後徐々に配信予定です。➡「あいことおさむ」で検索）