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あなたは浮腫んでる?ない?すぐわかるよ
自分で浮腫んでるかどうか30秒で分かる方法!
足のすねの部分を押してみて!
ここを親指で5~6秒押したときに少し窪むはず!
それが、30秒たっても元に戻らなければ、結構やばい!
浮腫んでたら、、、、
↓これやってみて!!✨
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