あなたは浮腫んでる？ない？すぐわかるよ

自分で浮腫んでるかどうか30秒で分かる方法！

足のすねの部分を押してみて！
ここを親指で5～6秒押したときに少し窪むはず！
それが、30秒たっても元に戻らなければ、結構やばい！

浮腫んでたら、、、、
↓これやってみて！！✨