【Impression of reading】人間関係が楽になるアドラーの教え(岩井俊憲 2014)

ありとあらゆる人間関係に悩む人々に送るアドラー心理学からの示唆が詰まった自己啓発本。うまくいく人間関係のサイクル(尊敬、信頼、共感、協力)やこじらせる人間関係のサイクル(劣等感、恨み、嫉妬、不信、決めつけ等)具体例を挙げて回避策について明確に示してくれている。また、著者自身の経験を元に、ケーススタディも交えて描かれている。苦手なイメージをつくることから、人間関係の負のサイクルは始まることから、どのようにすれば、様々な人とうまくコミュニケーションを取ることができるようになるか教えてくれる1冊となるだろう。アドラー心理学をベースにしたタイプ別に合わせた勇気づけのプロセスはとても勉強になったと感じた。