書籍を120％活用する方法とは？

ご覧いただきありがとうございます。
会社員ワーママ、育休後アドバイザーのワーママaiです。
このブログでは、ワーママの日常、
そして、leeway（余裕）に繋がる情報発信をしています。

今回は、書いて余裕（leeway）を作る
「Leeway Work」についてです。

ここ1〜２年ほどは
書籍に出てくる質問や掲載されているワークなどを
ノートに書き出しています。
書き出しワーク、かなりおすすめです！！！

私が行なっている書き出しワークとは、
ノートなどに自分の感情、思考、アイディアなどを書き出すことです。

私の場合、読書の内容をまとめた読書記録とは別に
書き出しワーク専用のノートで行なっています。

書籍内での、著者の問いかけや掲載されているワーク。
読み進めてしまうことも多いと思います。
以前は、読みながら心の中で考えるだけ、ということもありました。

これでは、効果が得られないのでもったいない！と気がついて
質問、ワーク、深掘りしたい箇所についてノートに書き出しています。
そして、度々見返して確認したり、改善修正をしたり、TODOとして行動化しています。

書籍を読むだけより、
書き出しワークを行うことで
書籍を120％活用することができると実感しています。

知識や情報を自分の人生に落とし込むことができるのです。

書き出しワークを始め、実感していることは、
目標達成、メンタル面、行動力などに効果があったということです。
そして、私が大切にしている「余裕（leeway）」に役立っています。

書籍の文章や内容から
深掘り、展開させて書き出しワークとして取り組むこともあります。
自分なりにアレンジしてもいいと思います。

2年近く取り組んでみて、効果的な書き出しワークのコツを掴んできました！
ノートとペンがあれば簡単に取り組めるので、
書き出しワーク、ぜひやってみてください！！！

現在、書き出しワークについてのノウハウやおすすめの取り組み方法などを
シェアできるよう情報をまとめています。
準備が整いましたら、紹介させてください！！！

みなさんは、本を読んだ学びや知識をどう活かしていますか？

お読みいただきありがとうございます。