先日大好きな方の Liveに参加してきました 参加できてよかったと安堵したのですが この日を迎えるまでに いろんなことがあったので それを振り返りながら 今感じていることについて 書いていきたいと思います。 なんだか体調が良くない… そう感じ始めたのは 今から1ヶ月ほど前のことでした やる気も出ないし 取り組んでいたことも 手につかない… 今までは 何がなんでもこの活動は 続けていこう！ 結果が出るまでは！ 待ってくれている人がいるかもだから！ そう自分を鼓舞し
最近私は何もしない生活を心がけている。 数週間前までは 自分のやりたいことに一直線に取り組み 時間に追われて過ごしてきた。 でもある日 「これって私がしたい生活？」 という思いが湧き上がった。 と同時に体調が乱れ メンタルも下降… 私が本当に生きたい生き方って なんだろう？ と考えてみた。 すると のんびり気楽に生きていきたい。 けど 趣味や物欲はあるから そこに費やすことができるくらいの 安定した収入はほしい。 せかせかと毎日あっという間に 過ぎ去る日々を過ごすより
ここ数週間やる気がない私。 何もしていないわけではなく 外界と関わることを避けているような感じ。 ここ数ヶ月間 週3投稿を続けていたYouTube。 そこではオラクルカードやタロットから 感じ取ったことを言葉にして伝えている。 オラクルカードとの出会いは 私自身が人生で1番辛かったとき。 自暴自棄になっていた私を 暗がりから救い上げてくれた。 いつからか 「私も私と同じように 暗がりから救いを求めている人に 言葉を伝えられるようになりたい」 そう思うようになった。
今日は久しぶりに予定が入っている。 10時に自宅近くで集合予定。 そういう時は決まって多動になる。 もともと心配症だけど 昔はここまでひどくなかった。 そもそも何もしていない時間を嫌い、 予定を詰め込んで めいいっぱい1日を 楽しもうとするタイプだったと思う。 でも心を壊してからは 家から出るのを嫌い 人と会うことを嫌がり 予定が入ることが憂鬱になった。 今はあの時ほど酷くはないが 名残として “多動“が残ってしまった。 私の落ち着きのなさは 前夜から始まる。 寝
今日は眠気が強くて 気分を高めて頑張ろうと 誓ったのに やりたいことも進まない1日だった。 そんな中パートナーと言い合いになり 今は1人の時間を過ごしている。 ふとある曲を思い出した。 ブリトニースピアーズの Everytime。 学生の頃、暇さえあれば観ていたMTV。 インターネットはあるものの あまり普及していなかった時代だったから 音楽を聴くのもテレビが主流だった。 Everytimeを聴いた時 もちろん私は歌詞の意味が全くわからなかった。 でも曲調やPVの感
数年前に退職し ニート生活を始めて数年経ちます 心を壊してしまい 人と会うことが怖くなり 感情も動かない状態になりました 外に出て仕事をするくらいなら 何もいらないから おうちにいたい。 そんな思いでニート生活を続けてきました 徐々に色んなことに興味が出てきて 欲しいものが増えていく中 やっぱり思うこと 「ほしい物をすんなりと 買える生活を取り戻したい」 今の現状を変えるために 考えていかなくてはならない。 外に出て社会復帰するのか それとも 家で個人の仕事をする
いろんなセミナーを受けて聞いたこと 「過去の自分にメッセージを送れるんだよ」 最初聞いた時は 「？？？」 どういうことなのか意味がわかりませんでした。 しかしその直後に ふと思い出したことがありました。 私の心が壊れてしまった数年前のこと 夜なかなか眠れない私は 今まであまり観ていなかったYouTubeを スクロールしていました。 おすすめ欄に上がってきたものを ただスクロールしていく作業。 頭は何も働かず 何か観たいわけでもなく とにかく指を上下に動かすだけの時
最近ずっと心がもやもやしていた… 原因はわかってる… 私は変化が好きな人間。 だから日頃からちょくちょく模様替えするし 好きな服の系統も変わる。 でもあるもので変化させていくのも 限界がある… そんな中久しぶりに購入した雑貨。 数年前に買おうか悩んで 「まあいっか」 と後回しにしていたもの。 最近キャンドルを付けることが増えたので 思い出して購入🛒 かわいすぎてうっとり🎠🤍 少しの変化が わたしの心を楽しませてくれる🤍 🐏🫧
私はオバケを見たことがありません。 家族の中で唯一1人だけ。 極度の怖がりの私はなぜか子どもの頃から 「なんか怖い」 と思うたびに 「私には何もできないから あっちいってください。ごめんなさい。」 と唱えていました。 オバケの存在が本当に怖くて 家族に対しても 「死んで出てくるなら夢の中だけにして！」 と強く伝えていました。汗 ある時親戚のおばさんが亡くなり 次の年におばさんが所有していた 梅の収穫のお手伝いをしました。 お手伝いをして数日経った時 おばさんが夢に出て
わたしは小さい頃から生きづらいと思うことが多かった。 大人から意地悪されることも多かったし、比べられて卑下されることだって日常茶飯事だった。 だからといって逃げられる場所はないし、「どうしてこんなことになるんだろう？」と疑問を抱きながらも、「わたしがいけないんだ」と言われる言葉を頭に叩き込みながら生きてきた。 こどもにとって 大人、特に親は自分の世界で一番の存在。 居なくてはならない存在だし、この世界の全てだとも思える存在。親の言うことは正しくて、大好きな親のことを悪く言
私は数年前まで小児科病棟の看護師をしていました。 私の所属していた病棟では 主に血液疾患や心臓疾患の子が入院してきていました。 私が所属して2.3年は重度の子が多く ピリつく日々の中過ごしていました。 たくさんの子どもたちが親御さんと離れながら生活をする。 当たり前のことができない子どもたち。 そんな中 今でも忘れられないことがあります。 元気な男の子がいました。 とってもかわいい男の子。 もう少しで小学生になります。 ある日転移が見つかりました。 もう手の施しよ
最近体が重くなってきて むくみやすくもなってきたので 数年ぶりに燃焼スープダイエットを実施中！ 今日は2日目でとにかく頭が痛い😭 チラッと調べたら 頭痛は糖質不足になった身体に対し 脂肪分解物質であるケトン体を放出させ 脂肪を燃焼させエネルギーに変えている。 そのケトン体が放出される際に 頭痛が起こることがある。 とのこと！ とりあえず今日はゆっくり過ごすことを大切に お昼寝をしてみたりしながら過ごしました 2日目にして 足のむくみはなく、身体もなんか軽い気がします
インサイドヘッド2が前夜祭で観れると知り 急遽昨日の夜ナイトショーで観てきました 始まるまでに時間があったので ゲームセンターで気になった「かなしみ」💙 取れたら嬉しいなぁと思ったらなんと3回でゲット かなしみがアームで釣り上げられてる姿が とってもかわいかった💙 映画は心に響く内容で とにかくよかったの一言につきる‼️ どの感情も1つ1つ大切で でも1つの感情に偏りすぎてはいけない いろんな自分の感情を大切にできた時 自己需要ができるようになる 映画をみながら
今日は午前中体調が良くなくてゴロゴロ過ごしていたのですが、午後雨が降ってあがった頃ぐらいから復活！！ それと同時に食欲も湧いてきて とりあえずすぐ食べられるものがパンだったので パンを食べて、 少し経ってからなんだか口寂しくなり パスタスナックをガリガリ お次は お煎餅をバリバリ なんだか甘いものを食べたくなって チョコをパクパク 極め付けは アップルパイ🍎 食べすぎて お腹が痛くなりました… お腹が弱いからドカ食いすると必ずと言っていいほど腹痛に襲われるから辛い 明
今日はゆっくりした1日を過ごせました。 朝は瞑想やストレッチをして そのあとリーディングをして 朝食をゆっくり食べて 食休み後はドライブをしながら大好きな神社さんへご挨拶に。 今日は記録的な暑さで40度越えの場所もあったみたいですが、車内はクーラーが効いていて少し肌寒いくらい。外はもくもく雲がたくさんで、本格的な夏の景色が広がっていました。 車の揺れによって眠気に襲われてウトウトしていると、いつの間にか到着。 車を降りると心地よい気温になっていて、お散歩に最適でした。木
ある方とお話ししていた時に言われました。 「自分に自信がない」ということは字の通り、自分が自分のことを信じることができていないということなんですよ。あなたは私と今日繋がることができました。ラッキーなんですよ！今日から私はラッキー人間なんだと考えを書き換えてみてください。 そう言われました。 私は幼少期から相手からどう思われるかを大切にし、努力を認めてもらうために無理をすることは大切なことだと教わってきました。 真実をあえて「私の思い込みかもしれないけど〜」と曖昧にしてみ
