■カラダに良いという落とし穴

子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集め、発信しています。

世の中にあふれる健康情報私たち日本人は健康情報にはまりやすいです。
例えば
・ダイエットには○○が良い
・○○という食べ方は健康に良い
・○○するだけで○○が治る

健康にあこがれを持つ私たちは
ついついそんな情報にライフスタイルを左右されます。

カスを食べている私たち低脂肪、シュガーレス、白米等々
健康や