【237日前】めっちゃスモーキーの中でのトレーニング

今日の天候は曇ではなく「煙」でした…
外気が煙臭い感じです。外出はオススメできない天候です。早く山火事が終息しますように…

今日のトレーニングはサーキットトレーニングでした。サーキットトレーニングは複数種目を短いレストの中で繰り返し行うトレーニングです。言うまでもなくきついトレーニングなのですが、天候も相まって心肺機能をいじめ抜きました笑
肺をクリーニングしたい。

明日は木曜日でRestです。
明日は柚ちゃんといっぱい遊びます！