【237日前】めっちゃスモーキーの中でのトレーニング
今日の天候は曇ではなく「煙」でした…
外気が煙臭い感じです。外出はオススメできない天候です。早く山火事が終息しますように…
今日のトレーニングはサーキットトレーニングでした。サーキットトレーニングは複数種目を短いレストの中で繰り返し行うトレーニングです。言うまでもなくきついトレーニングなのですが、天候も相まって心肺機能をいじめ抜きました笑
肺をクリーニングしたい。
明日は木曜日でRestです。
明日は柚ちゃんといっぱい遊びます!
人の心を動かす、そんなチャレンジがしたいです。パラリンピックに向けた取り組みをぜひ応援よろしくお願いします!