【健康】首を寝違えました

２日前に起きた時から、首に違和感がありました。

ちょっと曲げたり、何か作業をすると痛いんです。

昨日起きた時は、さらに違和感が増していました。

まあ放っておいてもよかったんですが、

妻から整体に行けと言われて、近所の整体師さんに見てもらいました。

そしたらまあ、首もそうですが、腕や足や背中もまあパンパンにこっている部分があると。。

音波での治療や、指圧でコリをほぐすこともしていただいて、

だいぶリフレッシュはしました。

本日と明日ぐらいは、もう本当に安静にして過ごします。

というわけで、さらりと書いて終わりです。

それにしても、”整体師”でAmazon 検索すると興味深いですね。。

https://amzn.to/3DRq6Qd

本日も息するようにインプットアウトプット楽しんでいきましょう！

ついしん

読書を自然とできるようになりたいアナタへ。

Kindle Unlimitedは最大で20冊も同時にUnlimited対象本をダウンロード可能です。

Kindle Unlimitedは雑誌を毎月2冊以上読むなら超絶おススメです。

さらにAmazon Fireタブレットなどを合わせて活用すると情報整理が効率的にできる！



Kindle Unlimited には、30日無料体験もありますので、最初に１冊以上読めないなとおもったらお試し無料期間内に解約しても大丈夫です。

マンガからビジネス書籍・雑誌まで、幅広くそろって2,000,000冊のラインナップ！

ぜひぜひ、こちらからKindle Unlimited をお試しください。



もし、「耳読書派なんです、、、ワタシ。。。」というアナタなら、

audibleで読書（耳読）習慣づけてみるのも良いですね！

以上