適応障害と休職するまで

お疲れ様です。
適応障害と診断されたポンコツ社会人です。

週をまたいで
会社のほうから連絡が来たので
休職と今後について相談しようと会社の方に向かいました。

行くまでドキドキ、いったいどのような
対応をされるのか・・・・

着くまで動悸がやばかったですね（笑）

会社について
上司の方といままでの経緯と体調をお話して

社内規則に沿って
休職の手続きをし、まずは1ヶ月
何も考えずに休み、回復に専念するようにと

その後少し落ち着いたら
傷病手当金の申請をしようかと思います。

手続きも終わって
ゆっくり休みますが、ただダラダラ過ごしていたら
時間なんてあっという間に過ぎますので、

休みながら
自分の今後や生活習慣について見直そうかなと
思います。

仕事から離れたからか
少しだけ体調は良くなりましたが

それでも時たま不眠に悩まされたり
不安感や頭痛が起きますね。

やるべきことはいっぱいある
時間は有効に使っていきましょう。

動と静のバランスを大切に。

それではm(_ _)m

限界人間の釣りチャンネル