対話で理解する「HSP×段取・準備はダメなのか？」

まどか：「マミ先輩、HSPの人は段取りや準備が苦手だと聞いたことがあるんですが、本当ですか？」

マミ：「まどか、HSPの人は感受性が高いため、予定外の出来事やストレスに対して敏感に反応することがあります。しかし、それは段取りや準備がダメだというわけではないわ。」

まどか：「そうなんですね。じゃあ、HSPの人が段取りや準備を上手く行うためにはどうしたらいいんですか？」

マミ：「まずは自分の感受性を理解し、自分に合ったペースで段取りや準備を進めることが大切よ。また、計画性を持って事前に情報を集めることで、予期せぬストレスを軽減することもできるわ。」

まどか：「自分のペースで、計画性を持って準備するんですね。」

杏子：「そうだよ、まどか。大切なのは、無理をせず、自分に合った方法で段取りや準備をすることだよ。」

マミ：「そうよ、杏子さん。まどかも、無理をせずに自分のペースで準備を進めてね。私たちも必要なら手伝うから、遠慮せずに言ってね。」

まどか：「マミ先輩、杏子先輩、ありがとうございます！助けてもらうことも大切にしたいです。」

マミ：「ええ、もちろん。まどかと一緒にいることは私たちにとっても楽しいことだからね。」

まどか：「マミ先輩…！」

杏子：「まどか、マミ、いつも仲良しだね。頼り合って、みんなで力を合わせれば、困難なことも乗り越えられるよ。」