#安全快適登山
安全快適登山 スノーハイキング ②
スノーハイキングでのウェアリング（服装の選択）は素材の特性を生かしたレイヤード（重ね着）が大切です。できるだけ荷物の量を減らしたいので、ウェア点数も減らしたいですが、気温が低く運動量の多いスノーハイキングではレイヤードでの「寒い時には着る、暑い時には脱ぐ」しか、気象条件と運動量（発汗量）に対応することはできません。
「どんな物を？どんな風に？」の答えは簡単ではありません。何故なら、気候に対する暑
安全快適登山 おはようハイキング ①
毎週水曜日、土曜日、日曜日のあさ8時から3～4時間のハイキング講習会を開催しています。
最初は約20年数前に毎週土曜日に旧店の近くの「八丈岩山」(172m)で開催しました。
なぜ、始めたか？
約25年位前に定休日の火曜日に当時、店長をしてくれていた宮原とお客さんと近郊の山で山歩きをしていました。(現在、宮原は年間50以上のトレッキングツアーを開催する山岳ガイドとして活躍しています。アドスポー
