東京社会人

東京の社会人。 仕事、ダイエット、美容、健康、習慣化、その他雑感。

今週のダイエット記録②(8/1~8/7)

東京社会人です。 最近身体が大変ふくよかになってきたので、ダイエットを開始しました。 一人では頑張れないダメなタイプの人間なので、毎週noteに進捗を記録することでな…

今週のダイエット記録(7/24~7/31)

東京社会人です。 最近身体が大変ふくよかになってきたので、ダイエットを開始しました。 一人では頑張れないダメなタイプの人間なので、毎週noteに進捗を記録することでな…

【記録開始】ダイエット、はじめました。

20代後半の社会人です。 荒れた食生活&日々の運動不足のおかげでしっかりとふくよかになってしまったので、これを機にダイエットを始めます。 今までダイエットしようと思…

定時帰りのためのプチ仕事術

日々の面倒な仕事をスピーディに終わらせて、毎日さっさと定時帰りするための、基本中の基本となる仕事術を20個リストアップしてみました。気になったものがあれば是非是非…