やりたくないこともどんどん減らす。

やりたくないこともどんどん減らす。

たすことよりも引くこと。

やらないことを増加させることでやることが増加する。

やりたいことが増加する。

いまを知ること。
いまなにをしているか。

それを書き出すこと。

そのなかからやりたくないことを書き出すこと。

通勤、洗濯、クレーム処理、借金、掃除、コンタクトレンズ、ゴミ捨て、夜更かしなど

それらがイヤならやめること。

自動化してしまうこと。技術で。
医療で治るものもある。

それが好きな人がいればお願いする。
家政婦、掃除やささん、代行、税理士、会計士など。

デケレーションする。

そして自分は好きなことをやる。
読書、筋トレ、サッカー、食事、カフェ。

時間は有限だ。余命が1年になったときになにをやって1年を過ごすか。

それをいまやること。その先には後悔はない。

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