【皆さまはいかがですか？】

前回の投稿で
［目的（目標）］を持ちましょう！
というお話をさせていただきましたが
スタートに立つことはできたでしょうか？
それができれば
次はゴールのイメージですね。
そしてスタート地点とゴール達成イメージの
ギャップ（差の課題）を埋める作業が
ご覧いただいている皆さまご自身において
必要な事（トレーニングすること）となります。

したがって、今ご覧くださっている
皆さまはいかがでしょうか？
「△△すれば良い」
「□□が効く」　からというざっくりとした理由で
なんとなくスタートはされていませんか？

やってみる！という観点では
非常に大切なことではありますが、
指導させていただくクライアントの皆さまで
結局それが
・やってみたはいいけど何したらいい？
・何食べればいい？
・メディアでは～～言ってたけど本当にいいの？
・ずっとやっているけど何も変わらん！
などといったスタートしたことで
逆に悩みだけが増えてしまう事態に陥ってしまう…

ご覧いただいている皆さまは大丈夫でしょうか？

次回からはそれぞれ違った目的であり目標を
達成するためにはどんな風にしたら良いかを
少しずつ具体的に書いていきたいと思います。

また次回に！