カサンドラ症候群から抜け出すためのステップ
Step1
自身がカサンドラ症候群であることに気付く
Step2
いつでも安心して気持ちを吐き出せる
相談先をつくる
カサンドラ症候群について理解を深める
アスペルガーについて理解を深める
Step3
体調を回復させる
心と体の健康を維持し続ける方法を身につける
Step4
本来の自分を取り戻す
自分の本当の気持ちに正直に生きる
相手との新しい関係をスタートさせる
それぞれのStepの内容を埋めていきたいと思っています😊
Step1
自身がカサンドラ症候群であることに気付く
Step2
いつでも安心して気持ちを吐き出せる
相談先をつくる
カサンドラ症候群について理解を深める
アスペルガーについて理解を深める
Step3
体調を回復させる
心と体の健康を維持し続ける方法を身につける
Step4
本来の自分を取り戻す
自分の本当の気持ちに正直に生きる
相手との新しい関係をスタートさせる
それぞれのStepの内容を埋めていきたいと思っています😊