久しぶりの　2023.04.26

今日は、帰国後初の。
Wellness Yoga ベーシックレッスンを開催。

雨の中、遠方からお越しくださった方、
初めてご参加くださった方や、お久しぶりの方。

みなさんそれぞれにお忙しい中、
ご参加いただきありがとうございました。

まずは自分を大切に。
ご自身のために自分の時間を取ってあげること、
本当に大切です。

カラダが軽くなったとか、滞りが解消されたとか、
あるいは、ココロが穏やかになった、などなど、
なにか少しでも、
気づきになったならば幸いです。

今日お越しになった方々からのご感想、一部ご紹介させていただきます☆
『ほんっと、久しぶりに自分の体のケアができましたーーー✨　綾子さんのヨガは本当にご褒美です🌟』
『今日のヨガはかなりキツく感じましたので、やはり普段から自分の身体の為に時間を少しでも使っていかなくてはと！かなり反省しまいた😆』
などなど。

Yoga・瞑想を通してご自身とつながる。
そのお手伝いを、これからも提供してまいります。

今後ともよろしくお願いします。

いつもありがとうございます！
愛と光と感謝を込めて💫


Wellness Yoga
ベイコン綾子

【Wellness Yoga今後の予定】
■ 5/1(月) 朝ヨガLive配信(無料) 6:00-6:20予定 インスタLive ( https://instagram.com/achabc?r=nametag ) 毎月オツイタチは朝ヨガ配信
■5/11(木) 18:45-19:55 夜ヨガ
■5/17(水) 10:00-11:15 Yogaベーシック @ノルウェービレッジ
■5/25(木) 18:45-19:55 夜ヨガ
■5/30(火) 10:00-11:15 Yogaベーシック @ノルウェービレッジ

会場:白馬ノルウェービレッジ
参加費:1,500円 (4回分まとめて¥5,500がお得です) 持ち物:ヨガマット(貸出し可。事前にお知らせください)、汗拭きタオル、飲み水、ブランケットなど身体に掛けられるもの

※上記以外にも、ご希望の日程とすり合わせ、プライベートレッスンのご予約も承ります。

ご予約、お気軽にお問合せください🧘🏻

そしてやっぱり、
ワタシはYogaが大好き💕