#毎日note投稿中
今日一日。独りではない。
おはようございます。ACのあおです。
ここしばらく感染症のニュースで持ちきりでこのnoteもほとんど記事にできていませんでした。しかし、書き始めようと思っても、今回は中々テーマを見つけることができません。とりあえず、タイトルは未定のままnoteを書き進めて行きます。
ACの問題と全然違う話題になるかもしれません。
ここしばらくは感染症のニュースを見ながらちょっと不安になりつつもまた時に感情の
自分に優しく語りかける
こんにちは。ACのあおです。
今日は初めてこのノートを外で書いています。場所は、おしゃれなカフェと行きたいところですがそうではありません笑スーパーの休憩所です笑
さて、今日のテーマは自分に優しく語りかけるです。
私はACのため自分に対してとても厳しい評価を下してしまいます。
なので、自分が本当にしたいことをしている時に罪悪感を感じてしまいます。また人からの嫉妬をとても恐れています。
そう
他人をあるがまま受け入れる
おはようございます。ACのあおです。
今日のテーマは「他人をあるがままに受け入れる」です。
前の敵を愛しなさいにもしかしたら通じることかもしれません。
昨日、主人を喧嘩をしてしまいました。その時に、私はACのコントロール欲求がとても強いことがわかりました。相手が自分のいう事を完璧に理解したと感じるまで自分の主張を言い続けてしまって、結果としてスリップを引き起こし、昨日も大惨事でした。
そこ
