健康的！油そばトッピング
こんにちは！
暴力的な暑さが続き、主はいよいよ体調を崩してしまいました、、、😭
健康がかなり気になる季節、、
夏は楽しいイベントもたくさんありますが皆さんは水分・塩分補給をしっかりとって楽しく元気に過ごしてください！
さて今回は、美味しい＆健康に良いトッピングをご紹介したいと思います！
この3つはコンビニでも揃うので、特におすすめしたいトッピングでもあります！
油そば専門兎の店舗でも多くのお客様から人気の組み合わせです♪
キムチ×納豆は納豆菌がキムチの乳酸菌を増やす働きをするので、腸内環境を整えてくれます
ちなみに、ビオチン（髪や肌、粘膜等の健康を保つ栄養素）を多く摂りたい！という方には、生卵の卵黄のみ、もしくは茹で卵や温泉卵をトッピングするのをお勧めします！
なぜなら…
卵黄と納豆にはビオチンが含まれているのですが、卵白（生卵の白身）の部分にはビオチンの吸収を阻害してしまう一面があるんです😢
ですが卵白に火が通れば大丈夫◎なので、もし気になる方は参考にしてください！
キムタマ納豆、簡単で美味しいおすすめのトッピングなので
是非ご自宅での油そばのトッピングにどうぞ♪
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