その我慢、必要？

こんにちは、abuです。

日本人は我慢強い・忍耐力がある文化があります。

我慢・・・辛抱すること。我を張ること。

目標達成の為、規律を守る為など、

我慢を必要とする時はあります。

しかし、我慢しなくときまで我慢する必要はありません。

それは、”心”さんが疲れている時、悲鳴を上げている時、望んでいる事・表現したい事を抑え込んでいる時など、

”心”さんが本来の姿でない時まで我慢すると、精神疲労・心的外傷につながってしまいます。

一旦そのような状態になってしまえば、治るのに時間がかかってしまいます。

”心”さんの健康を保ちつつ、必要に応じて我慢をすることは必要です。