【プチヨガミッション】

1日サティアDAY

今日1日だけでいいので、どんなに小さな嘘もつかないようにしてみましょう。

ゆったりとした呼吸とともに、思考を観察してみます。

案外反応的に事実と違うことを言ってしまっていませんか？

https://note.com/abekenwebwriter/n/n53f8a34b42c9