「脳の多動」の作用と副作用..

休日は
とことん寝ます..

マユウです。

僕の代表的な
特性として

「脳の多動」

があります。

このおかげで、

日常生活で
おもしろいアイデアが
降ってくる..

度々あり

焦点を定めると
一直線で動き出せます。

ただ..

エネルギー消費量が
半端じゃありません。

そのため、

使い過ぎると..

過度の運動した時と
同じように

疲労で
動けなくなります。

そんなときは、

回復するまで
とことん休んでOKです。

ついつい
周りの人と比べて
休み過ぎていると

罪悪感に
かられてしまうかも
しれません。

でもこれは
体からのサインで

無視していると
倒れるリスクがあります。

発達障害の人たちは
疲れやすいですが、

いつも頑張っている証だと思います。

動けない時は
思い切って休んで..

また明日からの生活に
備えましょう。

もし、

「発達障害の人の話を聞きたい！」

「悩みを相談したい..」

そんな時は

お気軽に
TwitterのDMから
ご連絡下さい。

必ず返信します。

ありがとうございました。