一ヶ月一万（食）〜二十二日目〜

◎朝
◯マヨネーズ醤油ご飯
◯豆腐(かつおぶしのせ)
◯白米

◎昼
◯白米
◯醤油ご飯
◯豆腐(かつおぶのせ)
◯お茶漬け(緑茶)
◯オリゴ糖緑茶
◯緑茶

◎夜
◯白米
◯豆腐
◯味噌汁
◯お茶漬け(緑茶)
◯オリゴ糖緑茶
◯緑茶

◎その他、間食等
◯乳酸菌飲料、サプリメント等

◆今日の買い物
◯納豆
◯豆腐
◯食パン
◯バナナ
◯乳酸菌飲料
◯卵
◯牛乳
◯醤油

◎本日の使用金額
約1180円

◆本日の草薙
最後の買い物だぁ。
今日が節約期間、最後の買い物。
まだ日数はあるが、今まで買ったものが残っているので多くは買わなかった。
牛乳もホットミルクやオリゴ糖に使えそうだ。
のりきるぞぉぉぉぉ！！