一ヶ月一万（食）〜二十日目〜

◎朝
◯醤油マヨネーズご飯
◯白米

◎昼
◯バナナ
◯食パン
◯緑茶

◎夜
◯白米
◯豆腐(かつおぶしのせ)
◯味噌汁(油あげの具)
◯卵かけご飯
◯お茶漬け(緑茶)

◎本日の使用金額
0円

◎その他
◯乳酸菌飲料、サプリメント等

◎今日の草薙
白米、豆腐、味噌汁、卵かけご飯。
「和食!」

古くから日本に在る食。
和食である。これらを食した日本人は多いだろう。

草薙の今日の夕食はそれにならうかの様な、手本の如くな食事であった。
そして、
(豆腐とかつお節がうまかった)

豆腐とかつお節が良い。
この組み合わせがおいしい。
(そして健康にも良い)