飲んだくれの時は 朝、一杯の赤ワインを引っ掛け仕事に行ったもんだ 帰ってそっこーキッチンに立ち、ビールもしくは大五郎でお疲れさーんと 今は朝はコーヒー 帰ってもコーヒー 一服が唯一の楽しみ 仕事とAAと家事 休日もAAと家事、カメラ、時々山 最近は資格の勉強も加わり 時々、AAのOSMなどのイベントも そしてフェローも楽しいのだ。 とにかく、お酒を考える時間を無くすこと halt（ハルト）という ハングリー、アングリー、ロンリー、タイヤードを避ける
富士山の予定だったが、ツアーの人数集まらず決行中止に。 そして山の会の夏合宿の予定が変更になり行けなくなった。 キャンセル続きで、波動が合って無い。でもその穴はいいことで埋まるはずです。プラス思考で✨
仲間のバースデーへ🎂 大好きな会場なので 行く時からワクワク 大好きな仲間に会えるから もっとワクワク 飲んだくれてやさぐれていたわたしは 人を信じられるようになった アル中のことは信じようと思う 健常者の高慢や意地悪は苦手だけど アル中の謙虚さ、素直さは大好き❤ 狂ってた頭を正常に戻し 謙虚に正直に生きるには 仲間とステップとプログラムとミーティングが必要 あと、サービス（委員会活動やメッセージ）も必要になってくるんだろうけど サービスは資格を取
昨日会った友人宅にて 忘れ物、取りに行っただけなのに お昼ご飯ご馳走になる いつもありがとう😊
味わい深い人生にしてゆく
わたしは 幸せになるために 生まれてきました◎
幸せを数える 楽しい友人たちがいて幸せ 可愛い息子たちがいて幸せ 仕事があって幸せ ご飯を美味しくたべられて幸せ 好意を持ってくれる異性がいてくれて幸せ 住む家があって幸せ これ以上 何を望む？（笑）
苦しみ全てが わたしを成長させてくれる 神様からのギフト🎁 に気付いた夏至の夜
今日はなんと！ ワンデイの仲間が来ましたー ラッキーです。 今のわたしはめちゃくちゃ幸せですが ワンデイの仲間には わたしのどん底も話ます。 お酒にどっぷり浸かって 死にたくなってたわたし 人生なにもかもがうまくいかず 色んな人とトラブルになってたわたし 不倫して酷い精神状態だったわたし 許せない人だらけで苦しかったわたし みんな、ステップ踏んでプログラムで 手放していった 赦しは愛❤️と分かったこと 怖れだらけだったけど それを愛に変えていけ
沖縄で星を見る会の仲間と 奥多摩ドライブ 同僚から 色々情報を貰い 一つずつこなしてゆく まずは グルテンフリーパンの森のダンスへ あ、その前に へそまんじゅう 買うとおまけで一つ、作りたてのおまんじゅうくれます。 そしてランチはふるさと村へ わたしはカキフライを 友達のコロッケとシェアして ヒレカツも美味しかった！ 森の中のランチは気持ちいい^_^ そしてコーヒーを飲みたくて 豆のちはれ へ キャンプ場の受付がカフェになってる 久しくキャ
今月の給料明細 ん？ なんでそんなに多い？？？ 残業もしとらんしなぁ… でもうれぴ^_^
夏至です。 0（ゼロ）になろう
今日は司会を頼まれたので 今、少し思っていることをテーマにした やっとやっと手放すことが少しずつできるようになった 執着 恨み 自己憐憫 嫉妬 喪失感 不安 虚しさ 悲しみ 苦しみ みんな少しずつ薄くなってきた 消えていったものもある ミーティング効果 ステップ効果 プログラム効果 簡単では無かったよ 来る日も来る日も苦しんで ミーティングに通ったもん 祈ったもん 祈り方も分からなかったけど とにかく、酒を手放した時に襲ってくる現実
傷つけた？ わたしが傷つけられたんじゃー！！！ と酒を煽っていたわたしだが 実はすごく人を傷つけたのね ほんとは 母親 子どもたち 元夫 元彼 元彼の妻と子ども 今、思い出しただけでもこれだけいて まだまだたくさんの人を傷つけてる きっと 謝っても許してもらえないかもしれないけど 謝ったことでもっと傷つけることになる人もいるし その人達にはその人の幸せを願うことで埋め合わせしてゆきたい そして 自分自身もそーとー傷つけた これでもかってぐら
何度目になるだろう 月一ペースで なかなか子どもたちと仲良くできていないのだけど… でも毎回、同じ子の担当を任される 今日は少し分かり合えたかな？ 言葉は話せなくても 私たちの言葉の理解はできる 嫌だと首を振ったり、指を立てて振ったりする こっちにきて欲しい時はわたしの手を引っ張るし トイレに行きたい時はモジモジする 精神年齢は低いかもしれないけど ちゃんとその子の学齢を尊重しようと思う 赤ちゃん扱いするのではなく ピュアな心に触れて わたしは眠く
