『口内炎』繰り返す人は...

N O（脳）の歪みを改善して
心や身体の不調と向き合う
整体師のヨシダです

口内炎って痛いですよね…

口内炎になったらいつもどうしてますか？

ネットなどを調べると
・ビタミン不足とか
・口の中を噛んでそこからなるとか
・ウイルスなどの感染
・ストレスなど
原因は様々

対策は
・ビタミンを考慮した緑黄色野菜など栄養補給
・バランスの良い食事を心がける
・生活環境の見直し
・薬を飲む
・医療機関への受診

などが書かれていますね

私の整体院にいらっしゃる
メンタル系のお悩みを抱えている
クライアント様に多い

「口内炎が治らない」「治ってもすぐなる」
しかも

健康意識が高く、
食事などにも気を使われているにも
かかわらず口内炎が治らないとのこと

内容を聞いても
決して悪くない食事内容

非常に興味深いですよね

何が起こっているのでしょう？

そしてメンタルのお悩みやそれに付随する
症状が改善してくると
口内炎は治っていく

という…

口内炎の原因は
メンタル＝ストレスじゃん！って思いますよね

＊疾患などの可能性もありますので適切なストレスケアが受けられない方は医療機関を受診して下さい

ではこのような方たちには
身体で何が起こっているのでしょう？

＊以前の投稿
「ストレスは万病の元」の図必見！
これ結構なことが起きてます…

この図からわかるように
「内臓」への神経が弱っている
状態が続くんです

つまり胃腸が消化・吸収しにくい
食事などの栄養吸収がしにくい
ちゃんと食べてても
ビタミンはじめ栄養不足になるという
スパイラルになってしまうという…

サプリをとっても
オーガニックな食事を気をつけてても
栄養不足になる悪循環…

だから「口内炎」を繰り返すんですよ〜

「ストレス」について
本気で、真剣に取り組む必要があるんです

南の島に行って「イエィ！」じゃなくて…

ストレスは万病の元…
ジワジワと身体を蝕む兆候…

放っておくと、
様々な症状の始まり始まり〜

最近、疲れやすくないですか？

いかがだったでしょうか？

口内炎を繰り返す原因は
慢性ストレスが進んでいる状態…
→気分転換くらいじゃ改善しないやつ
→トラウマ級のやつがあるかも

ビタミンなどの補給で
一時的に症状を改善するのも
いい方法ですが、

いつかストレスの根本を
見直して取り組んで欲しいです！

なんで「ストレス」そんなに
感じてるんでしょうね？

《N O（脳）とノート》では
このストレスについて今後もっと深く深く
掘り下げていきたいと思っておりますので

ぜひ今後も読んで頂けると嬉しいです

次回に続く

N O（脳）がわかると
心と身体があなたに戻ります
笑顔が絶えない世界になりますように