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デスクワークの肩こりに効く!最強の1分間ストレッチ
こんにちは、青柳です。タイトルのとおり、デスクワークで肩こりに悩む方にオススメのストレッチについて、下記の記事で紹介しました。
主婦の友社のWEBメディア「OTONASALONE」で執筆させて頂き、好評でしたのでぜひご覧になってください。
肩こりだけでなく、猫背の改善にも有効です。そして何より、気持ちいい!
また、YouTubeで動画にもしております。こちらもぜひご覧になってください!
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