![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/138259618/rectangle_large_type_2_92eca6b573037d83c38c00a319f3437c.jpg?width=800)
大事な予定
・今日
・思った事
・伝えたい事
・今日
朝起きた時、体調が良くもなく悪くもない。
体重・60.50kg -0.5kg
体脂肪率・17.0% +0.1%
骨格筋・47.3% -0.1%
・思った事
身体の状態があまり良くない日でも、大丈夫だった。
・伝えたい事
自分のは良くないと思う時でも、大丈夫になる時がある。
大事な予定を終えられました。
詳細はまた明日に投稿させて頂きます。
今日の身体の状態で、大事な予定を過ごせた事は自信になりました。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?