少しずつ体調改善

・今日
・思った事
・伝えたい事

・今日
　朝起きた時、比較的身体が楽。
　体重・59.60kg  +0.1kg
　体脂肪率・15.5%  -1.1%
　骨格筋・48.1%  +0.6%

・思った事
　まだ完治ではないが、確実に良くなってる。

・伝えたい事
　不調が続き辛くても、焦らず改善しようと行動してれば必ず良くなる。

　少しずつ改善しています。
腹痛や吐き気、めまいが少しずつですが、確実に改善しています。
昨日の夕食から、食事をした後の吐き気が出なくなったり、少し量を多く食べられています。

ついさっきは、外があまり暑くなかったので、庭を散歩しました。
最近は、散歩したくても暑くて出来なかったので、散歩がしたい気持ちが強かったです。

今日は良いチャンスだと思い、散歩しました。
途中で雨が降ってきて、少しの時間しか出来なかったですが、それでも気持ち良く、良い時間になりました。

散歩が出来るぐらいまで体調が戻ってきていると実感出来ましたし、散歩出来て良かったです。

まだ完治ではないですが、この調子で少しずつ改善し、まずは元の状態に戻し、そこからより体力をつけていきたいなと思います。