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yopei_mind
誘惑に負けた月曜…|スキの恩返し
おはようございます!バンビです!計測8日目!
昨日は誘惑に少し負けてしまった月曜日でした。
お昼は、BIGHIGHさんとすき家へ。
すき家って、牛丼ライトっていう豆腐の上に牛肉が
乗っている商品があるのをご存知ですか?
ですが…。朝も少なめということもあり、誘惑に負けてしまいました。
普通のねぎ玉牛丼にサラダセットを食べました。
それと、午後はシャーベットを少々…。月曜からあかんですねぇ汗
昨日の食事
朝食/バナナ86kcal
昼食/ねぎ玉牛丼 サラダセット 980kcal
午後/りんごシャーベット 100kcal
夕食/寒天ゼリーコーヒー味
推定カロリー
1166kcal
割と朝少なめ効果もあり摂取カロリーは低めでした。
さぁて、計測結果はいかに!?
計測提示
あー、また少し増えてる…。
でも、これって誤差の範囲ですよね!?
ちょっとそれについても調べてみます!
目標(-3820g)まで
あと3620g
今日も皆さんからのスキお待ちしております!!
バンビ
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