41.シートマスク(顔パック)の美容効果を自分の顔で実験✳︎論文を添えて考察

シートマスクの効果や使用法については議論の余地があり、個人的にはやや懐疑的なので普段あまり使用しないが、今回1か月かけて自分の顔で検証したため若干の文献的考察を添えて報告する。 めちゃくちゃ硬い文章になりましたが論文だとこういうかんじ笑。趣味で医療英語の翻訳をしていますが、日本語の論文って無駄に硬くて遠回しで何言っているかわかりにくいことが多いです😊💦(翻訳依頼にご興味あられる方はココナラで同じ名前でやっていますのでご依頼おまちしています✨) ということで今日はシートマスク

40・巻き爪、陥入爪で悩んでいる方へ。フットケアのお話

かなりお久しぶりの投稿になってしまいました😊生後4ヶ月の赤ちゃんをふんわり育てていて、気持ちが完全にそちらに向いてしまって気付けば年越していました。 もともとは妊娠期間の暇つぶしに始めたnoteですが、まだ下書き記事もあるので、できるうちは細々更新していきます。そのうち忙しくて管理できなくなってきたら、閉じる意味で古い記事を有料にしてしまおうかと考えていますので気になるものがあればどうぞ無料のうちにお目通しください👀💕 今日はフットケアの記事です。形成外科ではフットケアも行

お久しぶりにつぶやきですが投稿してみます😊赤ちゃんを毎日愛でていたら時間が経ってしまいました…👶💕 写真は妊娠中、ダウンタイム、現在です(加工なし)。シミとくすみが1番の悩みで、とりあえずピコスポットとピコトーニングを受けてこんな感じです✨またそのうち投稿できたらと思います😊

39●美肌菌って何？医師がランコムジェニフィックの深掘り。

過去に最新トピックの記事でマイクロバイオームというトピックを挙げましたがそのお話です。 今日はマイクロバイオームについての論文などを共有します。自分の興味に沿って深掘りしたので、難しかったら論文の細かいところは読み飛ばしてください😊💦

38. ズボラのススメ(面倒くさがりの美容、スキンケア)

私はめちゃくちゃめんどくさがりで、チャックのあるズボン苦手、料理にボウルとか使ったことない、ケータイには定型文だらけ(1文字いれたら住所が全部出る)レベルです笑。 大好きなスキンケアも効率重視のことが多いので、今日はちょっと変な視点かもですがズボラのススメについて紹介します。 ズボラな洗顔 基本洗顔は泡で出てくるポンプのものです。今はプラスリストアの泡洗顔をメインに使っています。 いただきものがたくさんあってNovの石鹸も使っていますが、石鹸面倒なので泡立てネットに切り込

37●改めて肝斑✳︎スキンケアや治療など

私の記事を見てくださる方は肝斑について詳しい方が多いかもしれませんが、今回改めて肝斑について読みものを漁り直してみたのでまとめてみます。主にこちらから、また引用の論文など参照しています。

36●美しさとは？●

毎週土曜日の朝更新しようと思いながら、乳飲み子の🔰ママをしているため曜日も時間も感覚がなく、ふわふわしながら更新がんばっています😊 そんな今日は突然、私の美意識なるものを語る回です笑。

35＊家庭用脱毛器はこれ一択です！

家庭用脱毛器なら絶対これ！というものがあるのですが、脱毛のこと全体説明しながらお話させてもらいます。PR案件とかではないです😊

34. お肌に良さそうな〇〇はホントにお肌にいいの？

良さそうなイメージがある色々な〇〇について、記事にしてみました😊「悪い」と言っているわけではないので最後まで目を通していただけると幸いです。

33●カルテの書き方から学ぶストレス対処法●

今日は美容も形成外科も関係ないコラム的な感じでつまらなかったらすみません。ちょっとでもつまれば嬉しいです笑。 私は昔は完璧主義に近かったですがいつの間にかケセラセラ主義になってしまい、おかげでストレスを感じることがあんまりないです。 そんな私のストレスコーピングのコツがいくつかあるのでそのうち一つを紹介します。 SOAP 医学生がカルテの書き方で最初に習うものです。 S subjective 主観的所見(患者さんの言葉や思い) O objective 客観的所見(診察や

32●美容の医師が自分の美容について考える

長い妊娠期間になかなか美容医療を行えずやりたいことが積りに積もっているので、書くことで少しでもテンションを上げていこうと思います😊

31●医師が美容医療機器について解説●レーザー、IPL、HIFUなど

私事ですが、先日無事に長女を出産しまして、メロメロになりながら慌ただしく過ごしております👶コメントのお返しなど反応が鈍くなるかもしれませんが、細々と更新していきますのでよろしくお願いします🥰 本日は美容医療機器の種類について概要を説明します。 (今回は機器の説明なので、注射や薬剤系は入っていません。) 複数の機器がある上、1番ややこしくしている原因は名前が様々すぎること💡 例えばラップだったらサランラップ、クレラップ、以上！なのだけど、 同じ機器の名前でもたくさんあるし、