#106 子供の発熱→早退で、会社で「すみません」が口癖のママはコレを意識してみて。
米粉のお菓子教室講師＆初心者PCサポーターの
くまっちこと 加藤ゆき です。
（これまでの経験値はコチラに記載しています↓）
ものすごい豪雨が通り過ぎていきましたね。
台風と梅雨の最強さ加減に
自然の脅威を感じていました。
子供の発熱で、仕事がてんやわんや
さて、こんな季節の代わり目に思い出すのが、
子供の体調変化。
先日もニュースで、
季節外れのRSウィルスが流行っていると放送されていました。
通勤前、朝起きて、咳をしていると「ん？」
と思うと、出勤しても園からお呼び出し電話が・・・
みたいなことって結構ありますよね。
そこから仕事調整して、持ち帰る仕事考えて
最速で会社を出る。
本当、働きながら子育てって、辛い💔
自分の仕事をまっとうできない時、って本当に辛いですよね。
（しかも、早帰りするのは、パパではなく100％自分。）
チームメートに「すまないな」、「申し訳ないな」と思いながら
働いているのって、本当に辛いんです。
そんな時、「すみません」っていうのが口癖だから
普段から、そんなに悪くないのに「すみません」って
言っちゃったりしてました。
全部、何もかも、不思議と卑屈にっていっちゃったりするんですよね。
気持ちがマイナスだと、パフォーマンスも上がらないもの。
そんな時、＼はっ！／と思ってやっていたこと。
「ありがとう」を「意識して」言う
すみません ： マイナスの気持ち
ありがとう ： 加えられた行動・想いに対する気持ち
という違いがあると思うんです。
だから、自分を一つでもフラットな気持ちに
持っていくためにも、
「意識して言う」ことが大事なんですよね。
言葉にすると、気持ちがついてくる気がしませんか。＾＾
ありがとうをサラッと言える人
実は、私の場合は、とっても身近にいたんです！！
そう、我が娘（笑）
誰が教えてくれたんだろう〜😂（私ではない。）
娘は「ありがとう」の達人。
（親バカみたいですが、笑
彼女には「すみません」の感情がまだ存在しないのかも・・・。）
「ありがとう」をちゃんと言おう！と思ったのも、
あまりにも何でも、「ありがとう」って言える娘に驚いたから😳
伝えることでも、モノでも、
とりあえず「受け取る」ものがあったら「ありがとう」。
そっか、そんな時もありがとうでいいんだね！と思うこともあるので、
こちらが「どういたしまして！」っていうのを
忘れないようにしないと。。。です。
もちろん、社会人でも素敵な「ありがとう」を
伝えていらっしゃる人もいて、
その度に、自分も見習おう♪と思ったのです。
が、
「ものの捉え方を変える」って、たまーに会うだけの人に
影響を受けて自分で変えられるほど、
人間の意思は強くない😂
だから、私は今、娘を見習っています（笑）
前の話に戻ると、子供の発熱って
1回や2回で終わるものではないので
その度に元の思考になっちゃうんですよね〜。
だから、繰り返し、フラットな状態に戻すのが大事。
そして、自分がそうなりたい「意識」を
自然にできている人の近くにいくのが実は一番の早道！！
（直接、目に見えるからね。＾＾）
そして、自分で頭で考えているだけではなくて、
✅アウトプットする
✅誰かと話す
✅目に留まるところに掲げる
ことで、ちょっと意識に止まりやすくなります。
試してみてくださいね♡
一人ではなかなかできないわ💦という方は！
他の人に迷惑ばっかりかけている自分が嫌な方
アウトプットのタイミングを作りたい方、
お待ちしています♡
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