【病気】糖尿病
糖尿病は、血糖値が高くなってしまう病気
血糖値が上がるとダメなの?
血糖値が上がると、体中の血管にダメージを与え動脈硬化を起こし、神経・腎臓・網膜などに影響して合併症を起こします。
定期的な運動は、血糖値を下げるために働くホルモン【インスリン】の効きが良くなります。血糖が下がりやすい体に変わるので、運動を継続しましょう。
医師から運動について指導されている方は、そちらを守りましょう。
当院では筋肉にしっかり刺激の入るトレーニングも指導しております。ご相談ください。
参考文献:
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?