【ライフハック】朝活（あさかつ）のすすめ

みなさん、こんにちは。 今回のテーマは「朝活について」です。 この記事を読んでくださっている方の中で、朝は弱いんだけどな〜、とか、今は冬だし早く起きるくらいなら少しでも長く寝たいよ、という人かなりいるのではないかなと思います。 私もその中の一人でした。ふとんが私をなかなか離してくれないんですよね。（笑） 今日の内容は、そんな人にこそ読んでいただきたいと思っております。 朝活（あさかつ）とはそもそも、朝活（あさかつ）って何？という人もいるかと思いますので、朝活について