「どうして?」を「どうやったら?」に変えてみる
こんにちは、しずくです。
最近いろんなことを習慣化しています。
・瞑想
・写経
・ストレッチ、筋トレ
・語学
この中でもね
いま「語学」が難航しています!
少しなのに手がつけられなかったり
全くやる気が起きなかったり。
ハビットトラッカーでなんとか毎日続けているのですが
どうしても後回しになってしまう。
満足いくようにできなかったときは
どうして…!となってしまっていたのですが、過去の自分が答えをくれていました。
やっぱり思考の癖はなかなか抜けないけど
このとき