「どうして？」を「どうやったら？」に変えてみる

こんにちは、しずくです。

最近いろんなことを習慣化しています。

・瞑想
・写経
・ストレッチ、筋トレ
・語学

この中でもね
いま「語学」が難航しています！

少しなのに手がつけられなかったり
全くやる気が起きなかったり。

ハビットトラッカーでなんとか毎日続けているのですが
どうしても後回しになってしまう。

満足いくようにできなかったときは
どうして…！となってしまっていたのですが、過去の自分が答えをくれていました。

stand.fm

やっぱり思考の癖はなかなか抜けないけど
このときのわたし、我ながら良いことを言っていました！

そうそう、そうだった。

「どうやったら」
できるかを考えたら、語学はまず最初にやっちゃおう！

そうしたらあとはもうかなり習慣化できているから
自然に気負わずにできるかも。

ストレッチと語学のリスニングを組み合わせてもいいもんね。

よしよし。
いろいろアイデアが出てきたぞ。

みなさんも困ったときは
「どうしたら」で考えてみてくださいね！
やってみたあとの感想もぜひお聞きしたいです！

＊＊＊  合わせて読みたい  ＊＊＊