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じぶんを幸せにする練習帖

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じぶんのことは自分で幸せにする!をモットーに 日々練習しています。 みんなで幸せになっていこー!
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記事一覧

信仰を「推し活」と捉えてみる

こんにちは、しずくです。 長く私の発信を読んだり、聴いたりしてくれている方はご存知だと思…

ラベリングをうまく使う

こんにちは、しずくです。 わたしはラベリングがとても好きです。 ラベリングってなに?とい…

自分をデータベース化する

こんにちは、しずくです。 いろんなところにいろんなことを書いてるから、 (アナログでもデ…

わたしの好きな人には、みんな〇〇があった!

こんにちは、しずくです。 基本的に人を好きになりやすくて(惚れっぽいという意味ではなく …

「べき」「ねば」、そろそろみんなでやめていかない?という提案

こんにちは、しずくです。 5月はなかなか大変だったー! でもとにかく 「しんどかったら休む…

特定の色が気になるとき

こんにちは、しずくです。 急に特定のある色が気になるときってありませんか? わたしは2、3…

つらいな、しんどいな…ってときに聴いてみてね

こんにちは、しずくです。 5月の疲れ、出ていませんか? いろんな情報が毎日立て続けにあって そして気候的にも変動が激しくて ちょっと疲れが出ている人が増えてきている印象です。 これは去年の10月に配信したものですが いまこのタイミングでもまた発信したいと思ったので 載せておきます。 ほんとわたしたち、よくがんばってるよね!!

知識✖️知恵🟰?

こんにちは、しずくです。 寒い日と暑い日の差が激しくて、動揺しています…。 コートの次の…

苦手は克服しなくていい

こんにちは、しずくです。 初めて、有料記事を書きました。 これまでの経験や学んだこと、感…

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世界はずっと優しかった

こんにちは、しずくです。 お久しぶりですー! ゆっくり過ごすことをかなり意識して (精神…

物欲モンスターの取扱説明書

こんにちは、しずくです。 わたしは物欲おばけなので いつも欲しいものがたくさんあります! …

変えられないものを…

こんにちは、しずくです。 昨日から少しずつ体力が回復してきました! 半年ちょっと前のstan…

「好き」で景色をつくる

こんにちは、しずくです。 以前、記事で書いたこちらのコーヒーミル。 ゲットしましたー! …

じぶんのタイミングを逃さない

こんにちは、しずくです。 今日、noteを更新しようとしたら 緊急メンテナンス中でした。 これは初めてのことー! noteが長い方はこれまでも経験があるのかな? 運営さんが復旧に尽力してくださることに感謝です。 いつもスキマ時間に、かつ気分がノリノリのときに noteを書いているので 「大変だ!今日はいつ書けるだろう!」 と一瞬思ったのですが 良いアイデアがすぐ浮かびました。 今この文章をスマホのメモ帳で書いています! やっぱりじぶんのタイミングを逃すと そのと