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早起きで人生変わるって本当でした。
おはようございます！昨日はほぼ皆既月食でしたね！東の空に月があったのですが、会社の近くは背の高いビルが多く、見つけるのにプチ冒険したよっちゃんです。
さて、今日一日いい日だったなぁ〜と思いながら眠りに着けるって素敵ですよね。そんな日が続くようになったと気付いたのは私が早起きを意識するようになってからでした。朝活コミュニティーにも入り、早起きを意識するようになり生活の中で様々な変化が起こりました。
振り返って気づいた。心が求めていた朝時間
何かを始めるときにきっかけってありますよね。
私が書く習慣プロジェクトでnoteを描き始めたことも朝渋の企画があってこそです。今日は朝渋に入ったきっかけについてお話ししたいと思います!!
あの頃みたいに最高のスタートダッシュで日々を充実させたい！という思いが芽生えた今年の3月に朝渋に入りましたー！
実は朝渋に入る前から土曜の朝に早起きして美味しい朝食を食べに行く朝活を自発的に行ってました。カ
とっ散らかった頭の中を朝空のようにクリアにするためにnote始めます
自分の中に長年の疑問がありました。
自分のことなのに自分のことが分からない！
なんで〜〜！って不思議に思っていたのですが、先日このような結論に至りました。
自分のこと分からない(まるで宇宙人)
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自分って知ろうとしないとそもそも分からないのでは？
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頭の中でパズルのピースみたいに散らばってる自分のカケラを集めてみたら全体が見えてくるのでは？
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頭の中を整理してみよう！
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それならまず