心配事に心がとらわれてしまう

質問心配事がどうしても気にかかってしまうときがあります。

後で考えると大したことではなくても、一度心配になってしまうとそのことに心がとらわれてしまいます。

そういうとき、どう考えると楽になるでしょうか。

回答ご質問ありがとうございます。

心配事というのはどうしても気にかかりますよね。

そもそも、気にかからなければ心配事として認識されないので、当然といえば当然のことですけれど。

あなたが