「血圧」を制するものは、「健康」をも制す⁈

健康食総合資格取得講座を絶賛勉強中です。
そこで出てきた「血圧の章」で、自分の認識をゴリっと覆すものがありました。
それは何か？

-そもそも血圧ってなに

血液が流れる時に、血管にかかる圧力、それが血圧です。圧力の大きな要素はこの２つです。

◆心拍出量
　心臓から血液が送り出される力のこと
◆抹消血管抵抗
　毛細血管などを流れる時に起こる抵抗のこと

血圧はこの２つの数値が増えることで高くなる